Калі вы адчуваеце, што адчуваеце прыгнечанасць, дэпрэсію, трывогу або роспач, вы не самотныя. Прынамсі 21% амерыканцаў змагацца з псіхічным здароўем кожны дзень. Занепакоенасць псіхічным здароўем - гэта няма чаго здзекавацца, але ёсць сацыяльны стыгма, прымацаваная да іх па ўсім свеце. Далейшае ўскладненне сітуацыі заключаецца ў тым, што лячэнне таксама не заўсёды зручна і даступна. На шчасце, у канцы гэтага вельмі доўгага тунэля ёсць святло: онлайн-тэрапія. Інтэрнэт-тэрапія, таксама вядомая як тэлетэрапія, мае ўсе перавагі асабістай тэрапіі без большасці недахопаў. Тэлетэрапія гатовая стаць будучыняй псіхічнага здароўя клапаціцца. І сёння мы збіраемся вывучыць некалькі прычын, чаму.
Інтэрнэт-тэрапія - гэта даступны варыянт
Нельга адмаўляць той факт, што медыцынскі клапаціцца у Злучаных Штатах з'яўляецца а фінансавы кашмар для многіх людзей. Калі справа даходзіць да медыцынскага абслугоўвання, даступнасць з'яўляецца сур'ёзнай праблемай для большасці амерыканцаў. Некаторым людзям цяжка атрымаць страхоўку. Гэта нязменна прывязана да працаваць, што не заўсёды з'яўляецца вялікай здзелкай для некаторых. Акрамя таго, Медыцынскае абслугоўванне ў Амерыцы каштуе дорага. На шчасце, тэлемедыцына прапануе адтэрміноўку ад такіх праблем. У Злучаных Штатах таксама існуе стыгма супраць аховы псіхічнага здароўя, якую трапна вырашае тэлетэрапія. Робячы зручным і лёгкім для людзей звяртацца за лячэннем дома, у гэтым няма неабходнасці падарожнічаць у любым месцы або турбавацца аб тым, што хтосьці бачыць, што вы атрымліваеце неабходную дапамогу.
Доўгі час чакання сышоў у мінулае
Яшчэ адна значная перашкода для аховы псіхічнага здароўя, працяглы час чакання, не з'яўляецца праблемай тэлетэрапіі. Замест таго, каб ісці ў аддзяленне хуткай медыцынскай дапамогі, неадкладную дапамогу або кабінет лекара і чакаць гадзінамі запар, у большасці выпадкаў служба аховы здароўя - гэта ўсяго толькі тэлефонны званок. З тэлемедыцынай проста не існуе доўгага часу чакання. Звычайна на працягу некалькіх хвілін пасля запісу на прыём вы атрымаеце ўяўленне пра час, які вам трэба будзе пракансультавацца з лекарам. Сама кансультацыя займае ўсяго некалькі хвілін. У залежнасці ад таго, што лекар можа лячыць, вы можаце правесці тэлефонны званок/відэаканферэнцыю, абмеркаваць лячэнне і атрымаць рэцэпт у вельмі кароткі прамежак часу. У выпадку з тэлетэрапіяй усё працуе гэтак жа. Такім чынам, вы своечасова правядзеце тэрапеўтычны сеанс і абмеркаванне, без праблем з наведваннем фізічнага месца.
Для вырашэння канкрэтных праблем існуе больш шырокі спектр метадаў лячэння
Пошук правільнага віду лячэння - цяжкая задача. Пераход ад пастаўшчыка да пастаўшчыка ў лепшым выпадку неэфектыўны. Як і пацыенты, якіх яны лечаць, тэрапеўты прыходзяць з розных слаёў грамадства. Яны могуць ахопліваць шырокі спектр розных умоў. Няхай гэта будзе трывога, дэпрэсія або біпалярнае засмучэнне, онлайн-тэрапеўт можа дапамагчы вам правесці лячэнне і даць прапановы па дапамозе ў вашым стане. Сапраўды, яны могуць дапамагчы з большасцю праблем з псіхічным здароўем. Аднак ёсць некаторыя абмежаванні ў тым, з чым можа справіцца тэлетэрапеўт. Сур'ёзныя псіхалагічныя расстройствы па-ранейшаму патрабуюць паглыбленага асабістага догляду і павінны праводзіцца асабіста. Але для большасці іншых клопатаў і паляпшэння самаадчування з кожным днём тэлетэрапія можа стаць проста тым спосабам, які вам спатрэбіцца, каб сёння паклапаціцца пра сваё псіхічнае здароўе.
Браніраваць і адмяняць лёгка
Часам перашкодай для медыцынскага абслугоўвання з'яўляецца запіс на прыём і адмена. Некаторыя людзі баяцца адмяняць сустрэчы, таму што пастаўшчык можа спаганяць з іх грошы. У іх могуць узнікнуць праблемы з запісам на прыём, таму што яны могуць падумаць, што ім патрэбна рэкамендацыя, або не ведаюць, з чаго пачаць. На шчасце, тэлетэрапія робіць гэта простым. Адмена звычайна не выклікае праблем, а запісацца на прыём так жа проста, як знайсці тэрапеўта і націснуць на яго, каб запісацца на прыём. Проста замоўце онлайн запіс на лячэнне і пачніце атрымліваць неабходную дапамогу сёння.
Інтэрнэт-тэрапія з'яўляецца прыватнай
Калі канфідэнцыяльнасць вас турбуе - ці ўтрымлівае вас ад звароту па медыцынскую дапамогу - памятайце, што онлайн-тэрапія цалкам прыватная. Інтэрнэт-тэрапія - гэта канфідэнцыяльная і прыватная форма лячэння HIPAA сумяшчальны. Гэта азначае, што тэрапеўты не могуць дзяліцца нікому асабістай медыцынскай інфармацыяй. Пацыенты могуць адчуваць сябе камфортна, ведаючы, што іх тэрапеўт абавязаны па законе захоўваць іх інфармацыю ў канфідэнцыяльнасці. Паколькі яны з'яўляюцца пастаўшчыкамі медыцынскіх паслуг, яны павінны выконваць устаноўленыя дзяржаўныя пастановы і правілы, каб працаваць. Такім чынам, ваша медыцынская інфармацыя з'яўляецца канфідэнцыйнай, прыватнай і бяспечнай і не будзе перададзена без вашай згоды.
